Achillessehne angerissen: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was bedeutet 'Achillessehne angerissen'?

Wenn wir von einer angerissenen Achillessehne sprechen, meinen wir oft, dass die Sehne eine teilweise oder vollständige Risswunde erlitten hat. Dies geschieht häufig aufgrund von plötzlichen Bewegungen, Überlastung oder einer unsachgemäßen Aufwärmphase. Häufig betroffen sind Sportarten wie Basketball, Tennis oder Laufen.

Ursachen eines Risses der Achillessehne

Es gibt verschiedene Ursachen, die zu einem Riss der Achillessehne führen können. Zu den häufigsten Faktoren gehören:

• Überlastung: Übermäßige Belastung während intensiver sportlicher Tätigkeiten kann zu einer Verletzung führen.
• Unzureichendes Aufwärmen: Viele Sportler vernachlässigen das Aufwärmen, was das Risiko für Verletzungen erhöht.
• Vorherige Verletzungen: Eine bereits geschädigte oder geschwächte Sehne kann leichter reißen.

Wie äußern sich die Symptome?

Ein Riss der Achillessehne geht oft mit akuten und intensiven Schmerzen einher. Zu den typischen Symptomen gehören:

• Intensive Schmerzen im Fersenbereich
• Ein hörbares 'Knacken' oder 'Knallen' zur Zeit der Verletzung
• Schwellung und Empfindlichkeit entlang der Sehne
• Bewegungseinschränkungen beim Gehen oder Laufen

Diagnose eines angerissenen Achillessehnenbands

Zur Diagnose wird in der Regel eine Kombination aus körperlicher Untersuchung und bildgebenden Verfahren eingesetzt. Der Arzt wird:

• Den Fuß und die Wade palpieren, um den Schmerzbereich zu identifizieren.
• Möglichkeiten der Beweglichkeit testen.
• Gegebenenfalls eine Ultraschalluntersuchung oder MRI anordnen, um das Ausmaß der Verletzung zu beurteilen.

Wie wird eine Achillessehnenverletzung behandelt?

Die Behandlung eines angerissenen Achillessehnenbands hängt vom Schweregrad der Verletzung ab:

Konservative Behandlung

Bei einem Teilriss setzen Ärzte in der Regel auf konservative Maßnahmen:

• Schmerzlinderung: Schmerzmittel können zur Linderung beitragen.
• Physiotherapie: Gezielte Bewegungsübungen helfen, die Kraft und Flexibilität der Wade zu verbessern.
• Stützverbände: Eine Schiene oder Bandage kann helfen, die Sehne zu stabilisieren.

Chirurgische Behandlung

Bei einem vollständigen Riss kann eine Operation erforderlich sein. Der Eingriff zielt darauf ab, die rupturierten Enden der Sehne zu nähen und die normale Funktion wiederherzustellen. Nach der Operation folgen in der Regel intensive Rehabilitationsmaßnahmen.

Rehabilitationsprozess nach einer Achillessehnenverletzung

Die Rehabilitation spielt eine entscheidende Rolle für die Genesung. Dies umfasst:

• Gestaffelte Übungen, um die Mobilität schrittweise zu verbessern.
• Krafttraining zur Stärkung der Sehnen- und Muskulatur.
• Aktivierungen, um die Koordination beim Gehen und Laufen zu optimieren.

Wie lange dauert die Heilung?

Die Heilungszeit kann variieren. Nach konservativer Behandlung benötigt die Achillessehne in der Regel 6-12 Wochen, um zu heilen. Nach chirurgischen Eingriffen kann es bis zu 6 Monate dauern, bis die volle Funktionalität erreicht wird. Die genaue Dauer hängt auch vom individuellen Heilungsverlauf ab.

Prävention einer Achillessehnenverletzung

Es gibt verschiedene Strategien, um ein Reißen der Achillessehne zu verhindern:

• Regelmäßiges Dehnen der Wadenmuskulatur vor sportlichen Aktivitäten.
• Aufwärmprogramme vor dem Sport einführen.
• Direkte Belastungen der Sehne vermeiden, die durch plötzliches Stoppen oder Beschleunigen entstehen können.

Fazit

Ein Riss der Achillessehne ist eine ernste Verletzung, die sowohl akute Schmerzen als auch längerfristige Einschränkungen mit sich bringen kann. Es ist wichtig, die Verletzung rechtzeitig zu erkennen und die geeigneten Behandlungs- und Rehabilitationspläne einzuhalten, um die volle Funktionalität Ihrer Achillessehne zurückzugewinnen. Sprechen Sie immer mit einem Arzt, wenn Sie Symptome bemerken, die auf eine Verletzung hindeuten.